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【榆林心理】第六期实操课第四单元开课啦!

2018-01-04 10:49:17 来源:榆林心理咨询 浏览:23

何为“意象”?就是主动的在人的头脑中浮现出的画面及画面中的具体内容。有时候,画面是头脑中不经意出现的,当你主动去捕捉和再现它时,也可以视为意象。梦境虽然是自动产生的,但也可以视为意象。对于这些情形的出现,我们就说,你看到了意象。这是对意象狭义的描述。

何为意象对话的情境体验?就是在咨询师的引导词的指导下,让来访者对一些典型心理情境进行想象,并体会自己的心理感受和躯体感受,看到自己的反应特点,探索认识自己的相关心理模式和心理状态,而进行的心理体验。

   这种心理体验,类似意象对话的起始意象的引导。


第一步

   是由咨询师以自己长期心理体验的经验为基础,结合相应的引导词,把相关需要体验的情境引导出来。

第二步

   被引导者顺着引导词描述的情境,把自己的心理相关潜意识通过想象来唤醒,然后以意象的形式像画面一样呈现出来。

第三步

   被引导者把自己之前看到的意象片段表达出来,咨询师通过感受被引导者的感受,进一步交流,使被引导者的相关心理进一步丰富地感性呈现和流动变化。

最后的结果

   被引导者,在体验过程中,既有感性体验,也有新的解读和认识,因此心理状态就会有相应改善和变化。如果引导适当,被引导者的躯体状况也会得到调整,相关行为模式也能有个比较清晰的明白和变化。

 

周老师带领大家进入想象:

在一间自己房子里,你看到了什么,感觉里面具体有些什么......

提到一棵植物,脑海里第一时间浮现的是什么画面,什么植物的名字......

想象一个磨道驴的场景,是怎样的画面,让你感觉到什么情绪......

周老师带领结束之后,每个人都会轮流讲讲自己的意象。每个意象背后对应着一部分的情绪,一部分自己都不知道的潜意识。

意象对话能够为我们从此打开一扇通往心灵世界的门,你可以走进潜意识的内心,与心灵完成交流与对话,重新开启对现实世界的认识。如果给你这样一个机会,你是否有勇气去面对真实的自己......

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