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心理健康更多...
    由于性格和情绪方面的原因而导致的躯体病症,统称心身障碍,按病情的轻重而分为心身反应、心身紊乱和心身疾病。心身反应是一过性的,而且是功能性的,例如害怕的时候心跳加快...
    我和小侄女去小区儿童乐园玩,有好几次都遇到同一对母子。孩子大概两岁多,母子俩脸上几乎没有笑容,相互间也很少身体接触和语言交流。我和小侄女用非常夸张的动作和笑声,把...
   瑞敏的话:人际边界不清在中国是一个比较普遍的社会关系,通常发生在亲子之间,恋人/伴侣之间,老板和员工之间,朋友之间。亲子之间关系的界限不清,对于孩子的人格成长有着巨大的影响,...
   人们不需要活在别人的认可里,快快乐乐地为自己活,潇潇洒洒地“自恋”,哪怕别人把自己当成“精神病患者”,也要做一个快乐的人。    如果...
    职场中很容易遇到一些棘手的事情,小编总结了之后给大家整理出9条,给在职场中容易“不淡定”的各位一些参考,有没有用,试试便知。      1、找个安静的地...
小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方...
近年来的研究表明,大学生有20%~30%左右的人存在着不同程度的心理问题,其主要表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁、情感危机和神经衰弱等。面对日益沉重的心理压力,我们高校教育者应引起高度的重视。随着形势的发...
    有一个精神病人,以为自己是一只蘑菇,于是他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里,不吃也不喝,像一只真正的蘑菇一样。 他的家人给他找了个心理咨询医生来帮助他。心理医生想...
爱人就是“治疗天使”      我们寻找的配偶,往往很像我们的抚育者,是我们的潜意识帮助我们选择了能够做我们“治疗天使”的伴侣。 了解自己  ...
  有一个相当普通的现象,就是在一些社交场合,有时候我们会突然被引发出一些情绪反应,叫我们事后感到尴尬非常。  夫妻间常为一些小事闹翻起冲突,背后真正的导火线就是这种易失控,,且不必要的移...
自我界限是指在人际关系中,个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人空间。   从心理发展上看,自我界限是逐渐形成的。胎儿在母亲体内,他感觉到他和母...
(一)潜意识是仁慈的,又是冷酷的  疾病不过是潜意识表现自己意志的一个方面。各种各样的疾病都是潜意识的作为,都是潜意识的作品。  它用疾病来保护你,使你避免承受不了的负担;工作太累了,它让你感冒,...
每个人都会经历创伤。有些是突发性创伤,比如地震、雪灾、突发性车祸、失去亲人、离婚等等。而有些创伤发生了太长时间,称之为积累性创伤,比如经常性地感觉到被嘲笑、不被认可……  当这些创伤已印刻于心,...
学生心理调适 [2013-06-29]
    第一种方法,建议大家在烦恼是可以采取微笑疗法。    当您的心情烦躁不安的时候,找一面镜子,看着镜子里的自己,也许您会发现...
崔永元在中德心理大会上直言中国心理治疗师的水平不高,他的“实话实说”透露了另一种信息……     水平不高不是一定要被攻击的理由。有人面对水平不高的人,恰好会以挖掘其潜力为己任。这样的...
    01、不埋怨他人 这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上,不如抬起眼睛向前看,想想下一步怎么办。  &...
                "懒"字潜藏精神分...
    在经济发达的国家,心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列(纽约:每年精神病发病率平均为8.3%),30%的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程...
    1.了解自我,悦纳自我    既能了解自己,又能接受自己,具有自知之明,对自己的能力、性格、情绪和优缺点都能做到恰当、客观的评价,并...
 

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